healthに関する記事一覧


health Life

メンヘラなサラリーマンに向けて、休職するまでのロードマップを作りました。休職するまでにやっておくべきこと、メンタルヘルスと向き合う方法を具体的に解説します。自分の経験を今まさに辛い思いをしているメンヘラリーマンへ贈ります。